白癜风患者在生活中要注意哪些饮食细节

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　　白癜风的病发与免疫功能异常、维生素和微量元素缺少、饮食不节等有关，患者为了避免病症复发和病情加重，忌食多种食品。所以，根据病情公道膳食结构、科学的饮食等是白癜风防治工作中比较重要的方面。那末，白癜风患者在生活中要注意哪些饮食细节？

　　白癜风对患者的侵害是没法用语言来表达的，好的饮食可以很好的减缓白癜风的病情。黑色素合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种物资，其大部份是从食品中摄取而来，所以，公道饮食对才会有所帮助，也会加速黑色素合成，从而皮肤也会渐渐的恢复正常。公道的饮食与我们的健康有着很重要的关系，比如肝解毒的功能差了，眼圈会发青，脸色青黄；肝生血功能差了，气血会不足。长时间的饮食中1个月也喝不上1顿粥，不食5谷怎能化精？不食5谷怎能化气？不食5谷5脏营养不足，而肾是收5脏之精而藏之，肾无精可藏怎能不亏？久而久之，身体怎能健康，怎样会不生病？所以，在饮食上1定要注意公道。

　　1般来讲，对白癜风患者的饮食，我们建议患者多吃些5谷杂粮。由于米、麦、豆类等食粮5谷才养人。中医讲“5谷养5脏”，以养肝、脾、肾为主，绿豆为肝之谷，小米为脾之谷，黑豆为肾之谷。特别是小米粥应当常常食用，以养后天之本。而且常常食用小米粥，对有胃病的人很“养”，坚持食用乃至可以养好胃病。所以，5脏健康食用5谷最养人。而这些食品对白癜风患者来讲也是1些很不错的食品，患者无妨可以常常多吃1些。

　　平时多吃1些含有酪氨酸及矿物资的食品，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、和萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食品。

　　白癜风属于局限性色素代谢障碍皮肤病，开始是色素消退的斑片，以后逐步变成白色的斑片，斑内毛发也会变白。该病对健康没有太大影响，病因是皮肤黑色素细胞内的1种酶活性下降或消失，而维生素c在黑色素代谢进程中，能禁止黑色素的生成，使之不能合成黑色素，从而加重白癜风病情。所以白癜风患者应慎服维生素c，尽可能少吃或不吃维生素c丰富的食品，如番茄、柑桔、柿子椒、猕猴桃、酸枣、橙子、柚子等，以避免加重病情。

　　

【本文由杭州华研白癜风病医院供稿】

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